一歩進んで二歩戻る

2月に入り、寒い日が続いてますね。 ベストコンディションラボの井原です。 タイトルの「一歩進んで、二歩戻る」   トレーニング指導をしていると、ほんと

2018年、総括

2018年12月31日です。毎年年末に一年の感想を書いていますが、今年もその時がきました。実はこの瞬間、結構好きです。一年間あっという間でしたが、中身の濃い一年にすることができました。ちなみに去年の年

年末年始の営業

こんばんは、2018年も残すところあと半月ですね。気温もぐっと下がってきて、冬らしくなってきました!気温が低いだけで、体は体温をあげようと勝手に代謝が上がります。シェイプアップしたいという方にはチャン

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の第2回ピラティス開催

おはようございます!台風が去った後の、この太陽ギラギラ、また夏の日差しが戻ってきましたね。さすが体育の日!という感じで、今日もキツイ日差し。。。昨日の10/8は2回目、ピラティスレッスンを開催致しまし

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の10月の臨時休業

毎週台風が接近してますね。台風などの影響で電車などが運休する場合、お店をお休みさせていただきます。9月は台風で2日お休みしました。台風とは関係ないですが、10/11、12を臨時休業いただきます。木曜日

神戸市東灘区のパーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の9月の臨時休業日

こんばんは。連日の猛暑が、台風過ぎ去ってからかなりマシになって、秋を感じられるようになってきましたね。自転車通勤の私には、本当に涼しいって有難い。通勤が気持ちよく感じます。これからマラソン控えている方

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、ピラティスレッスン受付終了

今日も連日の暑さ、9月中頃までは続きそうですね。昨日発信させていただいた、9/24のピラティスレッスンイベント。予想外?笑の反響がありまして、定員達しましたのでとりあえず受付終了とさせていただきます。

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+のピラティスイベント開催

おはようございます!今年は台風の当たり年、先日の台風、すごかったですね。台風過ぎたと思ったらまた猛暑。体調崩さないようにお気をつけくださいね。ここで皆様に、イベントのお知らせを致します。「ピラティス教

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+のトレーナー紹介‼︎

いよいよ、2018年下半期がやってきます!2018年も半年終わりましたが、皆さま、どんな半年でしたでしょうか。2018年7月から、Best Condition Lab+に新たな仲間が加わります!佐藤

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の「歩き方」について

こんにちは、6月18日の地震、皆様大丈夫でしたでしょうか? 私の自宅、テナントともに問題ありませんでした。阪神淡路大震災のことが一瞬で浮かび上がりましたね。 まだまだ余震が続くかも

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