こんばんは、梅雨の間の快晴、最高でしたね。今月初めから減量というか、食生活見直しはじめました。昼ごはん、こんな感じです。ヨメちゃんがせっせとレンジでチンしてくれました。いつもお昼は定食屋さん行っていた

こんにちは、もう5月も後半、いよいよ半袖の時期がやってきました！皆さま、自信持って半袖シャツ着れますか？いや、自信持って着る必要はないですが、どうせならキレイに服を着こなしたいですね。それでは今日の本

ゴールデンウィークも終わり、5月半ば、これから梅雨の時期まで一番好きな気候です。昨日の大雨の中、神戸でサッカースクールを運営しているFamiliar Soccer School の代表の方がBest

お久しぶりです！5/1平日ですが、ゴールデンウィーク中でお休みの方もいらっしゃいますね。Best Condition Lab+は特別に5/4の金曜日もお休みいただきます！なので、5/4と5/5を休業致

タイトルにありますように、2018年4月でBest Condition Lab+は2周年を迎えました！迎えたというか、いつのまにか2年経ってた。というのが本音ですが。本当にクライアントの皆様、家族、影

2/23、華金ですね。プレミアムフライデー。最近は色々なSNSに手を染めて何をどれを使って発信しようか、大忙しです。笑トレーニングの紹介やスタジオ紹介はInstagram、ついでにFacebookにも

2018年、もう1ヶ月が終わり、2月に突入してしまいましたね。2018年もあっという間に過ぎてしまうのではないかと不安です。2016年よりBest Condition Lab+内で提供させていただいて

こんにちは。本日は12/29です！2017年も残すはあと3日！2017年はどんな一年でしたか？何かに挑戦できた年でしたか？いつもと変わらず、同じような年でしたでしょうか？今日からお休み頂いておりが、店

こんにちは、もう12月6日なりましたね！あと25日で2017年が終わります。皆さま、やり残したことはないですか？年内に動き出しておけば、来年、いいスタートが切れるかもしれません。ちょうど一年前のブログ

おはようございます！久しぶりの更新になってしまいました。Instagramは頻繁に更新できてるのですが、やはり公式のブログとなるとなかなか文章を考えるのが大変です。昨日11月28日発売の女性誌「wit