【環境遺伝について】#4

【環境遺伝】、ご存知でしょうか? 人格や学力、競技力にもっとも影響すると思っています。 分かりやすく例えをしますとメジャーリーグで大活躍中の大谷選手彼を井原家で赤ん坊の時から育てた

レッスン/トレーニング/試合後の食事 #3

たくさん運動したり、試合で激しく消耗したその日の夜ご飯についてです。特別な食事!と言うようなもの言いにくいですがしっかり基本的なお食事をしていただきたいです。 特に就寝中に細胞を生産、合成能

レッスン/運動/スポーツ前の食事#2

早速リクエストいただきました。ありがとうございます。 とても実用的なご質問ですね。レッスン時間が16:00〜17:30です 学校の給食が12:30前後だとするとレッスン開始頃から徐

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