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【自分の脚や筋力を疑え】
膝や腰が痛くなる原意として自分の筋力の衰え、過体重、動かし方のミスユースはかなり考えられます。 痛くなって病院に行くのは分かりますが病院に行って、痛み止めをもらう。その他、何をされますか?&
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2023.10.23
お知らせ
元気な人はやっている②
元気な人はやっているやっている人は元気になる。必ずしもイコールではありませんが、そこを目指しています。 綺麗な人、爽やかな人は健康的に見えませんか?それでは、健康的な人は、、、綺麗、爽やかに
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2023.10.16
お知らせ
60歳以上応援キャンペーン
定期的にキャンペーンを行っていますが、60歳以上の方へサポートできないかということで「60歳以上応援キャンペーン!」を実施いたします。 【内容】・60歳以上の方・30分程度のカウンセリング、
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2023.10.13
お知らせ
2023年9月ラボファミリーについて
2022年3月からオンラインサロンとしてメンバー限定でトレーニングとその解説をYouTubeにて配信しておりした。この度、制度と位置づけを少し変えます。 【活動内容】・今のところ1ヶ月3本の
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2023.09.05
お知らせ
本日のお客様(2023/8/31)
本日は違う内容で書く予定でしたが昨日(8/30)のブログを読んでいただいた本日のお客様からもリクエストがありましたので、連日で書くことにしました。 本日は8人のご予約がありましたが、早朝にお
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2023.08.31
お知らせ
本日のお客様(2023/8/30)
どのようなお客様にご利用いただいているかというのが当店ベストコンディションラボを表現するのにイメージしやすいのではないか。ということで久しぶりに「本日のお客様」コーナーです。 2023年8月
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2023.08.30
お知らせ
ベストコンディションラボはこんなお店
す久しぶりに当店の特色を発信していこうと思います。 ここで働いている人は【平良遥】と【井原宏康】の2人です。 2人とも過去フィットネスクラブのアルバイトから独立してフリーのパーソナ
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2023.08.29
お知らせ
台風など災害時の営業について
2023年8月14日現在、台風7号が明日15日に近畿地方へ接近、上陸する予報です。店の営業についてですが・JRなどの鉄道各社が運休するような場合・特別警報など災害が予想される場合・お客様、従業員のご来
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2023.08.14
お知らせ
【スポーツリズムトレーニング】
先日、スポーツリズムトレーニング協会の「アドバンス ディフォーザー」という資格を平良と井原2人揃って取得してきました。 何をするための資格かといいますと、「リズムトレーニング」を
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2023.06.27
お知らせ
【カタカタキャンペーン】④筋力不足
6月いっぱい、カタカタキャンペーン中でございます。肩や首に不調になる原因としてほとんどの方に当てはまるのは 肩の筋肉、筋力不足です。肩の筋肉:メインの筋肉は三角筋と言って肩関節を覆っています
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2023.06.22
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