オンラインサロンにて、2022年6月に3本のトレーニング動画を配信致しました。

YouTubeチャンネル

Best Condition Lab+「イハタイラ」で検索可能ですが、

こちらにもリンク貼っておきます。

2022年6月①「Static Strech」

2022年6月②

2022年6月③