第4回練習会を実施します。早割特典あり！小学生は無料体験会です！Sports Rhythm Trainingをやってみたい！楽しく運動したい！リズム感をあげたい！親子で楽しみたい！と言う方々、ぜひお越

先日、【立ち方】について記事にしました。まだご覧になっていない方はこちらからご覧ください。 今回はタイトルにあります通り、【座り方】について。写真で先に示します。↑ズバリこの座り方です&nb

正しくかつ美しい立ち方についてこちらです。まず写真でご確認ください。 赤のラインを引きます。外くるぶしから垂線です。  ・外くるぶし・膝の中央・大転子・肩峰・耳が一直線上