【平良遥】ダイエットのお勉強④筋トレについて

YouTube、更新いたしましたダイエットと筋トレについて  過去動画、下記から閲覧可能です①カロリーと身体の関係 ②減量のポイント ③食事管理で大切なこと&n

【卒業】

Best Condition Lab+で4月から半年間パーソナルトレーニングを受けていただいていたお客様が卒業することになりました。※卒業制度は特別設けておりません(笑)  入会、

【モニター様終了】

  ①トレーニング&ダイエット指導を受けて、成果はございましたでしょうか?マイナス1.8kg目標には達成しませんでしたが今の体重は7年前に手術した時の体重なので満足してます

Body Make #18

 Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてください2022年3月スタート、週一回ペースで16回(2022年7月現在) Q.  当店のご利用目的を教えてください筋力及び

Body Make #17

 Q.1 トレーニング&ダイエット指導を受けて、成果はございましたでしょうか?→成果ありました!体重だけでなく、コレステロール値も大幅に改善出来ました!ありがとうございました(^。^

【モニターB様、モニター終了、結果】

  モニター期間終了、ありがとうございました以下のアンケートにお応えしていただければ幸いです①トレーニング&ダイエット指導を受けて、成果はございましたでしょうか?成果、少し

【モニターA様、モニター終了、結果】

 ①トレーニング&ダイエット指導を受けて、成果はございましたでしょうか?ズバリ、痩せました!(体重:ー7.5kg、体脂肪率:ー5.8%)モニター期間:2021年11月末〜2022年3

「基礎代謝」について

ちょっとマジメに書くので、長文になります🙏 お客様から「基礎代謝落ちてるんですけど、大丈夫ですか?」とご質問いただきましたので。基礎代謝、皆さんご存知のように 「運

【モニターA様、途中経過】

2021年11月から開始いたしましたダイエットモニター様の途中経過です。 1年で最も太りやすいクリスマス、年末年始を経ての結果です。1回目2021年11月末8回目2022年1月中旬体重-5.

Body Make #16

 Q.ベストコンディショラボでのトレーニング歴を教えてください約半年です(2021年5月スタート) Q.  当店のご利用目的を教えてください腰痛・肩こり改善、筋力アップ等 

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