Body Make #5

Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA.  2019年9月から開始(現在1年10ヶ月継続中) Q.どのような変化がありましたか?A.産後に体型を戻すために始めました

Body Make #4

 Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA.・2020年2月から開始(2021年7月現在:1年5か月間) Q.どのような変化がありましたか?A.・これまで下

Body Make #3

 Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA.昨年の10月からなので、約8ヶ月です。(2021年6月現在) Q.どのような変化がありましたか?A.体力がついた

Body Make #2

 Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA.1年6ヶ月(1.5ヶ月お休み含) Q.どのような変化がありましたか?A.① 筋力アップ ②体重減少(約3kg) 

Body Make #1

 Q.  ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてくださいA.2017年9月開始(2021年6月現在 3年9ヶ月) Q.どのような変化がありましたか?A.始めた時の体重か

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