Body Make #6

 

Q.ベストコンディションラボでのトレーニング歴を教えてください

.  11ヶ月(2021年7月現在)

 

Q.  当店のご利用目的を教えてください

.ダイエットと筋力アップ

 

Q.どのような変化がありましたか?

.体重が4kg

 

Q.成果があった場合、どのような成果がありましたか?もしくは継続している決め手はなんだと思いますか?

.少しづつですが体力や筋力に変化がみえてきた。

 

Q.  今後の目標を教えてください

.あと体重を2キロ落としたい。二の腕やお腹を引き締めたい。

 

Q.なぜベスコンディションラボでトレーニングを開始しようと思いましたか?

.意思が弱くて自己流のトレーニングでは成果が出ないから

 

Q.これからベストコンディションラボでトレーニングを始める方にアドバイスはありますか?

.具体的な目標をたてる。短期目標、中期目標、長期目標も決めるといいかも。

 

Q.ご自由に一言、お願いします

.トレッキングも続けていきたいです。よろしくお願いします!

 

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H様、いつもありがとうございます

担当の井原からコメントさせていただきます

 

いつもお仕事終わりの遅いお時間でのトレーニング、ありがとうございます

食事指導させていただいてた期間はとても短く、あとはご自分でアプリを活用しながら

頑張ってらっしゃいましたね

 

自主トレとして住吉川にもよくウォーキングもされていましたね

当初の目標は3ヶ月弱で達成されて、今はさらにそこから高い目標を掲げられました

山登り隊でも、今後ともよろしくお願いします

 

ベストコンディションラボ

井原

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