【2023年大晦日】

年々、時が経つのが早くなると言いますが本当に早くなっていくと実感しております。 2023年はどんな一年でしたでしょうか?2024年はどんな一年にしたいでしょうか? ベストコンディシ

2023〜2024年年末年始の営業について

早くも2023年も残りわずかとなりましたね。2023年は12月29日16:00まで2024年は1月4日10:30〜通常営業致します。(1月4日は井原はお休みいただきます。平良のみの出勤です) 

【リズム&コアトレ教室】規約・申込書

【リズム&コアトレ教室】規約・申込書 日時:毎週木曜日16:00〜17:30 内容:スポーツリズムトレーニングと体幹トレーニングなどを行う 定員:15人前後とする

【2023年駆け込みキャンペーン】

少しでもパーソナルトレーニングお考えの方はこの機会にいかがでしょうか? キャンペーン内容・30分10回分回数券50,000円→45,000円(税込)※有効期限:なし※全てのメニューに対応可(

【リズム&コアトレ教室まとめ】

小学生対象に毎週木曜日16:00〜17:30リズム&コアトレ教室を実施致します。下記リンクにまとめました。 ①スポーツリズムトレーニングについて②【リズム&コアトレ教室】毎週

【リズム&コアトレ教室】無料体験会参加者募集‼︎

スポーツリズムトレーニングと体幹トレーニングを融合したクラスを2024年1月11日〜毎週木曜日16:00〜17:30で実施していきます。教室に参加していただけるお子さまを募集しております。 

【リズム&コアトレ教室】毎週木曜日16:00〜17:30

先のブログにてスポーツリズムトレーニングについて掲載致しました。先のブログはこちらから そのスポーツリズムトレーニングと体幹トレーニングを融合した教室を開催することにしました。体幹トレーニン

【スポーツリズムトレーニング】

2023年6月に平良と井原で資格を取得しましたスポーツリズムトレーニング協会のアドバンスディフォーザーという資格ですが、その名の通り「スポーツリズムトレーニング」を開催できる資格です。 「ス

【自分の脚や筋力を疑え】

膝や腰が痛くなる原意として自分の筋力の衰え、過体重、動かし方のミスユースはかなり考えられます。 痛くなって病院に行くのは分かりますが病院に行って、痛み止めをもらう。その他、何をされますか?&

元気な人はやっている②

元気な人はやっているやっている人は元気になる。必ずしもイコールではありませんが、そこを目指しています。 綺麗な人、爽やかな人は健康的に見えませんか?それでは、健康的な人は、、、綺麗、爽やかに

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