神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+とコラボセミナー報告!

あっという間に7月も末にせまってきました! 最近ブログ更新、できてないですねー。。。インスタでトレーニングやらお知らせはちょこちょこしておりますので、 よかったらご覧ください。&n

西猪名公園ウォーターランド

今年初のプールに行ってきました。よくよく考えると主人の休みの土曜日にプールに行こうと思ったら、7月8月合わせて8回しかない!と焦り、公園とかに行ってる場合ではない、夏にしか行けないプールに行かなきゃと

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+と「ひがしなだ健康くらぶ」②

梅雨の真っ最中、朝スタジオの温度計と湿度計見てウンザリ。。。30℃、75%あります。 もちろん冷房入れて40分ほどで26℃、50%ぐらいになりますが、体温調節が難しい季節ですね。 

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、7月のエステ日程

梅雨でジトジト、台風くるし、パーソナルセッションキャンセルなるし、でもブログ書く時間できた!と+思考で今日も張り切って営業中のBest Condition Lab+です! 先週から上のテナン

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