夏って痩せにくい?

7月末に自己記録タイの72kgまで増量したあと、通常食に戻しましたが、なかなか元の体重に戻らず焦っています。もちろん私、井原の話です。 6月中ば、67.5kgから7月末72kgまで増やして、

底辺からの出発

7月31日、真夏本番!!3月頃に一度トレーニングを中断?になった方と6月頃に住吉周辺で偶然出会い、「もうちょっと痩せてから行きます!」と会話をし、それから一ヵ月後、「いつまで経っても痩せないから、また

30代女性「私、お尻がないんですけど・・・」

先日、「私、お尻がないんですけど、筋肉つきますか?」といって30代女性が体験にいらっしゃったので、ご紹介します。この女性にブログに書くとも、許可もとっておりませんので詳細は書けませんが。 今

体重なんて関係ない!?

身長160㎝、60㎏の女性身長160㎝、50㎏の女性身長160㎝、45㎏の女性 いきなり数字を書いてみました。あなたはどれになりたいですか? ということで、春から続けているシェイプ

Best Condition Lab+のお問合せ②「私でも変われますか?」

昨日に引き続き、15日のお問合せ②「私でも変われますか?」ということに触れていきます。結論から言いますと、「価値観が変われば変われます」という抽象的なお応えになってしまいます。でもトレーニングによって

Best Condition Lab+のお客様層~お問合せ①~

最近ブログ更新に熱意が入ってきました、ベストコンディションラボの井原です。昨日15日にお電話で問い合わせがありましたので、他にも検討中の方、すでに通っていただいているお客様もご興味あるかと思い、取り急

あなたはどちらの価値観?~プロテイン編~

価値観について、また書いていきます。あなたならどちらのプロテインを飲みますか?  左側のプロテインから紹介。「アルプロンさんのホエイプロテイン」1kgだいたい3,000円前後。今の

価値観について〜同級生編〜

価値観について、もう少し書いていきます。 書く必要があるかどうかわかりませんが、今の私の価値観をお伝えできればと思い書かなくてもよいことをあえて書きます。 先日ゴールデンウィークの

価値観をかえる

10連休も終わり日常が戻ってきて、私のようにホッとしている方、お仕事がたまって大変な方、いろいろいらっしゃると思います。 タイトルの「価値観をかえる」私達トレーナーの仕事は「お客様の価値観を

2019年4月19日のお客様

なんとか三日坊主の三日目、本日のお客様を書いていきます。 今朝も自宅から息子を小学校に送り出し、家の片付けを少ししてから娘を保育所に送りました。それから電車乗って店に到着。今日は金曜日なので

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