ナルシスト?

あなたはご自分のこと好きですか? 日本人は「自分のことを好き」と応える人はかなり少ないみたいです。 【ナルシスト】と言う言葉は日本ではすごく否定的な意味合いで使われることが多いです

トレ&ランで幸せに

2019年10月末から毎週金曜日20:00~21:00トレーニングとランニングを実施しています。略してトレ&ランです。 インスタグラムでは告知していましたが、このホームページではほとんど告知

「あ~、ずっとここに来たかったのよ~」

2月9日。月日が経つのはほんとに早いですね。 2月6日、久しぶりに待ちに待ったお客様からのお電話。お客様「近日、お伺いできるお時間ありますか?」井原「はい、早ければ明日の夕方ごろであれば空い

「筋トレ?何を目指してるの?」

あっという間に2020年の1月が終わろうとしています。記録的な「暖冬」、そして「新型ウイルス」。 皆様の2020年新たに掲げた目標、少しずつ進んでいますか? トレーニングを頑張って

お出迎えとお見送り③

先日のブログあなたは「質」?「量」?①月間250セッション!?② の続きです。 ①では、パーソナルトレーニングはセッションの質だったり、より良い時間を提供することでお客様の求める結

月間250セッション!?

先日のブログあなたは「質」?「量」?①の続きです。 タイトルを②にしなかったのは、こっちのほうがインパクトあるかと思いまして 笑 セッションというのは、本数のことです。本日井原は5

あなたは「質」?「量」?①

世の中、この「質」と「量」でほとんど成り立っていると思います。 「量より質」がいい「質より量」がいい そのときどき、タイミングなどで変わってくると思います。私は現在35歳。学生時代

いまさらカッコよくなったって、、、

こんにちは、Best Condition Lab+、井原です。朝昼晩と気温の差が激しく、体調管理が難しい季節になってきました。久しぶりのブログ更新になってしまいましたが、ずっと書きたかったネタを、本日

ラボの役割①筋肉をつける

ベストコンディションラボでの一番の役割はまさにこれ「筋肉をつける」ことです。 現在定期的にラボに通われている方は9歳~85歳まで。 ほとんどの方が「筋肉をつけて、○○したいから」と

Best Condition Lab+でできること

ベストコンディションラボの使命、井原の理念でもあります「目の前の方を笑顔にさせたい」 どうやって笑顔にさせるか 筋肉をつけてあなたの目標達成をサポートすること そこで下記

PAGE
TOP