主人から「ダイエットのことについてかいてくれ」と言われましたが、痩せてないから書くことがないんです。。。子どもを育てながら仕事をしていると、ほんとに時間がないんです。時間は見つけるものですが、朝起きた

お花見を予定していた休みの日、雨のため、つかしん尼崎にあるピュアキッズという室内遊具場に初めて遊びに行きました。サラサラの砂場や大きい滑り台、ボールがたくさんある遊び場など大人も一緒に楽しめる室内公園

いきなり暖かくなって、いきなり桜が咲き乱れたと思ったら週末天気悪くて、お花見できるような状況じゃないですね。楽しみにしていた花見、残念でした。。。 今日は久しぶりに体幹トレーニングについて書

先日ブログにも書きましたとおり、Best Condition Lab+のエステティシャン、リリさんが新たに資格受験されましたので、報告の記事を書いてもらいました。以下リリさんからです。3月にエステの資

タイトルにあるように、2016年4月よりopen致しましたBest Condition Lab+は無事に一周年を迎えることができました。私としては私井原家の全ての生活がかかっていますので、無事というか

気が付けばもう3/31も終わりますね。年度末、お忙しい方が多かったのではないでしょうか。お仕事されてる方々、お疲れ様でした！春休み中でお子さん達がご自宅にいらっしゃる方々、もう1週間ほど頑張ってくださ

この前の土曜日は、私の誕生日でした。主人も休みの土曜日だったので、家族でどこにお出かけしようかワクワクしていました。その数日前から急に、上の子が「ピアノとギターが欲しい！」と言いだして、4月は下の子の

昨日できなかったことが今日できたり、上の子が下の子に優しく話しかけているのを見たり、下の子のことばが増えてきたり、毎日成長を感じ楽しい時間を過ごしています。でも、やっぱりイライラすることもたくさんあり

3月も後半にさしかかり、少し落ち着いて仕事をできるようになってきました！といってもキャンセルが多いだけなんですけどね。笑3月4月は春休みもありますし、バタバタと予定はいりますよね。なので、たまにはパー

現在花粉症と闘っております、パーソナルトレーナーの井原です！今年の花粉は多いらしいですが、薬のおかげか、例年よりマシな気がします！ですが自転車通勤にはこたえます。。。息上がるからたくさんの空気が欲しく