外反母趾の方がすると良い簡単なテーピング方法をYouTubeにてご紹介しております。

準備するものは

・キネシオテープ(50mm)→薬局などで600円ほどで購入できます

・はさみ

自分で巻くための方法です。

下記リンクからご覧ください。

https://youtube.com/shorts/KrF80r7Ebxc?si=3scqDmXauEInnVNk