神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の5月のエステ

今朝いつものように保育所に子どもたちを連れて行く道中が、やけに静かでした。

いつの間にか世間はゴールデンウィークなんですね。車、人が少なかったです!

 

ゴールデンウィーク、Best Condition Lab+は3日、5日、6日とお休みいただきます。よろしくお願いします。

 

エステの日程ですが、12日金曜日、16日火曜日、28日日曜日、31日水曜日でございます!

 

12日15時半以降空きあります。

16日15時半以降空きあるところあります。

28日18時以降空きあります。

31日午前中空きあります。

 

詳しくはお問合せください。

 

 

今日は空き時間に近くのホームセンターに行き、新たなトレーニングアイテムを入手してきました!

 

アブローラーです!!これ、キツイんです。。。ちゃんと使えないと腰痛めちゃうんです。なのでいきなりやって腰痛めないようにしてくださいね。

 

img_0308

 

 

肩が白い・・・笑

春になってトレーニングスタジオのBest Condition Lab+の植物たちもぐんぐん成長してきております!!

 

 

img_0316

 

 

そして私の体も育成中ですが、ぐんぐんとはいかないまでも、すこしずつ成長してきております!笑

 

今日も後半頑張りましょう!!

 

 

 

PAGE
TOP