神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の「歩き方」について

こんにちは、6月18日の地震、皆様大丈夫でしたでしょうか?

 

私の自宅、テナントともに問題ありませんでした。阪神淡路大震災のことが一瞬で浮かび上がりましたね。

 

まだまだ余震が続くかもしれないとのことなので、今後も警戒が必要ですね。

 

 

ここで、私がずっと抱いてる疑問をこのブログを読んでいただいてる方に発しようと思います。

 

 

過激な表現するかもしれませんが、お許しください。一個人の思想です。

 

 

 

皆さんは「歩き方」、あまり興味ないですか?

 

 

「歩く」って人間の一番基本的動作で、だいたい1歳前後から歩き始めて、死ぬまでしっかり自分の足で歩きたいですよね。

 

 

もう私はどっぷり15年間この業界に浸かってる人間なので、一般的な人との価値観、考え方は違います。

 

 

だからなのか、道を歩いていると他の人の「歩き方」がすごく気になります。

これはトレーナーあるあるなのかもしれませんが。

 

 

 

「なんであんな歩き方してるんだろうか?」、「そら膝痛めるでしょ」、「せっかくのキレイな人がバシッとメイクして、キレイな服着てるのに、なんであんなキタナイ歩き方してるの、気にならへんのかなー」といつも思ってます。

 

 

 

 

だからってそこで声掛けたら変態ですもんね。笑

 

 

女の人ってほとんどの人が多かれ少なかれメイクしますよね?

なんのために?

 

 

少しでもキレイに見えるためですよね?時と場合によればマナーでもありますよね。

 

 

そこで今日セッションだった40代専業主婦の方にご意見頂きました。

 

 

 

「歩き方、すごい興味あります!けど、皆さん自分の歩き方に気付いてないんじゃないですか?」

 

 

 

なるほど、はっはーん、です。

 

 

「自分のキタナイ歩き方に気付いてないんだ!」笑  キタナイキタナイ言うてごめんなさい。

 

 

私が町中歩いて他の人歩き方見る限り、キレイな歩き方をしている人は10人に1人もいません!!

 

 

これ言い過ぎではなくけっこう同業者は思ってるんじゃなかろうか。

 

 

 

私が15年いるフィットネス業界での感じていることですが、「健康=美」だと感じています。

 

 

「健康を目指していくと美しくなる」、または「美しい人・カタチは健康」

 

 

ここをBest Condition Lab+では目指しています!

 

 

 

例えば私はたばこを吸いません。たばこを吸いまくって歯や歯茎が黄色や黒く変色している人は苦手です。

美しく見えません。不健康に見えるからでしょうか。

 

 

最近はホワイトニングが流行ってきていますが、やっぱり歯が白くてキレイな人は、爽やかで健康的、美しく見えます。

 

 

 

「あなたの歩き方、キレイですか?」

 

 

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ということで、7月からBest Condition Lab+とひがしなだ健康くらぶさんとタイアップしてランニング講座を開催いたします!

 

 

日程:毎週日曜日10時~11時

場所:住吉川(二号線の南西側いつもの場所)

料金:7月中は何度でも無料

8月から都度 ひがしなだ健康くらぶ会員500円 非会員700円

Best Condition Lab+会員500円

8月以降初参加は初回無料

申込:ひがしなだ健康くらぶ or Best Condition Lab+ へDMかお電話ください

定員:10人

雨天:中止

内容:「走る」前に「歩く」 ウォーキング指導からの住吉川1週ランニング

持物:自分のウォーキングを撮影するのでスマートフォン

担当:佐藤水紀(Best Condition Lab+ フィジカルトレーナー)

 

 

「走る」は「歩く」の延長線。まず歩けないと走れない。7月はその「歩き方」を指導させていただきます!

 

 

友達・ご家族誘ってお申込みください!もちろんお一人様のお申込み大歓迎です!

 

 

 

だいたい今決まっていることを載せました。テーマも仮です。今後、もっと詳細決まりましたらどんどん告知していきます!

 

 

 

キレイな歩き方の人が増えればいいな~。

 

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