神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+のオーダーメイドインソール‼︎

こんにちは。7月あっという間に月末、8月夏本番です!

今日は7月から理学療法士の佐藤が加わり、新しいメニューの紹介です。

オーダーメイドインソール‼︎

インソールをオーダーメイドしてる人、わりと多いのではないでしょうか?

実は私も数年前に一度作ったことありますが、効果あったのか、なかったのか。。笑

佐藤のインソール作製は、今のシューズに入っているインソールを使って補修していくというモノです。

理想はインソールや、オーダーメイドインソールもないほうがいい。

自分の足で正しく、ちゃんと使えて歩くことができればいい。

できなければ、できるようにトレーニングしたらいい。

いやいや、そのトレーニングもできないからインソールってのがあるんですよね。わざわざアーチを作ってくれる分厚めのインソール。

その分厚さが前に進む推進力ってやつをジャマしてブレーキをかけてけしまう。

だからインソールは薄いほうがいい。

もちろん、右足、左足のバランス見ながら。

というのが佐藤トレーナーと私の考えです。

そして、このインソールのいいところは、変更、修正が効く点です。一度大金を使って作製したインソールはずっとそのままですよね。

自分の足の形や状態が変わったらアウトですが、テーピングやゴム素材を使って作製しますので、修正が効くのです。

なので、歩き方が変わったり、筋力がついてきたらまた変更できます。

とりあえず、どのようなものかイメージつきやすいように、ラボでトレーニングしてる女性に動画の撮影許可いただき、ベストコンディションラボのInstagramに動画載せました。

ご興味ある方はご覧ください。

↓↓

インソール動画

このウォーキング、すっごく変わっているのですが、おわかりですか?

片足立ちももめちゃくちゃ安定しましたよね。

この動画以外にも筋出力テストも行いましたが、作製したインソールで少し歩くと筋力も強くなっていました。

佐藤曰く、使えないところが使えるようになって、正しい位置にきたから力も出せるようになります。

と。これは実際にインソール作ってチェックしないとわかりませんが、横で作製やテストを見ていた私が1番モヤモヤしました。

こんなことでって失礼ですが、たかがインソールでこんなに変わる?って。

トレーナーとして少し悔しかったですが、こんな頼もしい佐藤が加わったありがたさと、さらに良いサービスが提供できる喜びがあります。

どのような方にオススメかといいますと、

・歩いていて膝、腰が痛い

・股関節をきちんと使って歩きたい

・歩き方に興味がある

・マラソン初挑戦する

などなどの方にオススメです。

ラボ クライアント様 ¥10,800円

その他のお客様 ¥12,960円

2.3ヶ月後調整します。無料

その後都度 ¥3,240

お気軽にお問い合わせください。

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