いよいよ８月に入って本格的な夏！ですね～。しっかり熱中症対策しながら夏を楽しみましょう！！

 

 

今日も自転車通勤で元気いっぱい、お昼ご飯は今日も近くの醍醐味さんでチキン南蛮、腹いっぱいです！笑

 

 

自転車通勤がアダとなっているのか、まったく体重が増える気がしませんので、昨日から一日２リットル牛乳を飲むことにしました！とりあえず今のところお腹もグルグルいわないので大丈夫そうです。

 

 

まずはエステの日程から。

 

８日（火）：16時半以降予約可能です。

１８日（金）：11時から12時半、17時以降予約可能です。

２２日（火）：13時から16時まで予約可能です。

２７日（日）：17時半以降予約可能です。

３０日（水）：11時から12時半まで予約可能です。

 

以上、今月は５日間でございます。夏バテしないようエステでスッキリしたい方、ご連絡お待ちしております！！

 

 

Best Condition Lab+の８月のお休みは、毎週土曜日と１１日（金）の山の日をお休みいただきます。

いつも金曜日にお越しの方々、申し訳ありません。

 

 

ニューアイテムのご紹介！

その名も「バトルロープ！」

 

 

 

 

いやー、ほんとコイツが可愛すぎて。もっと早くから購入しておけばよかったと思うぐらいのシロモノです。

恐らく近所迷惑になるのでご家庭では味わえないトレーニングアイテムでございます。

 

こんな感じにぶら下がってます。

 

 

 

ということで、急ではございますが、８月６日の日曜日、１９時から２０時半まで

「Battle　Ropes無料体験会!!」を行います！

 

やってみたい！という方、ぜひお試しください！

対象はどんな方でも構いません。トレーニングウェアを持参ください。

お越しになる場合は一報お願いします。

毎月行っている「トレーニング会」の時間でやりますので、某カリスマインストラクターやら有名病院勤務の理学療法士、柔道整復師の国家資格を持ったフツーのトレーナーも来るかもしれません。笑

 

 

 

エレンダニカもぶら下げました。

 

 

今日もトレーニング頑張りましょう！！