2018年、総括

2018年12月31日です。

毎年年末に一年の感想を書いていますが、今年もその時がきました。

実はこの瞬間、結構好きです。一年間あっという間でしたが、中身の濃い一年にすることができました。

ちなみに去年の年末のブログです。

神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+の2017年総括‼︎

2018年の目標は2018年中に達成できました。2019年の目標も2018年に達成することができました。

2019年の目標は新たにゆっくり考えないと。

まだまだやりたいことはたくさんあります。

個人的には、体重は2018年1月は72kgから始まり7月には64kg、現在は65kg〜66kgで推移してます。

最近は減量目的のお客様が増えてきたので、体重、食事の管理をもう少し勉強していきたいと思います。

年末に新たなマシンを導入することができ、さらにお客様がトレーニングしやすい環境ができたと思っています。

年末は子ども達とゆっくり?すごしながら、子ども達の早い成長と自分の少しずつの成長を振り返ります。

2018年、たくさんありがとうございました。

2019年もよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。

Best Condition Lab+

井原

PAGE
TOP