FB、インスタでは昨日に発信しましたが、昨日、ひがしなだ健康くらぶの一員として専門会員の初MT！という名のお食事会に行ってきました！ 場所はJR住吉駅から南側、国道２号線の南側にあります中華

GWも終わって私が一番好きな季節、５・６・７月がやってきます！体調もいいし、トレーニングもちょいちょいできてますし、まさに絶好調中です！  今日は２月からトレーニング頑張っていただ

ゴールデンウィーク、あっという間でした。みなさんは、どこかに出かけましたか？ゆっくりできましたか？私たち井原家は、主人のお姉さんたち家族と神鍋に出かけてきました。直前まで、下の子の体調がすぐれなかった

今朝いつものように保育所に子どもたちを連れて行く道中が、やけに静かでした。いつの間にか世間はゴールデンウィークなんですね。車、人が少なかったです！ ゴールデンウィーク、Best Condit

すっかり暑い季節になってきましたね！昨日のお昼には冷房をつけてしまいました。今も室温25度なので、つけようか迷ってます。花粉症も症状がひどくなってきて、声がかすれてきました。どうやらヒノキでも症状が出

主人から「ダイエットのことについてかいてくれ」と言われましたが、痩せてないから書くことがないんです。。。子どもを育てながら仕事をしていると、ほんとに時間がないんです。時間は見つけるものですが、朝起きた

お花見を予定していた休みの日、雨のため、つかしん尼崎にあるピュアキッズという室内遊具場に初めて遊びに行きました。サラサラの砂場や大きい滑り台、ボールがたくさんある遊び場など大人も一緒に楽しめる室内公園

いきなり暖かくなって、いきなり桜が咲き乱れたと思ったら週末天気悪くて、お花見できるような状況じゃないですね。楽しみにしていた花見、残念でした。。。 今日は久しぶりに体幹トレーニングについて書

先日ブログにも書きましたとおり、Best Condition Lab+のエステティシャン、リリさんが新たに資格受験されましたので、報告の記事を書いてもらいました。以下リリさんからです。3月にエステの資

タイトルにあるように、2016年4月よりopen致しましたBest Condition Lab+は無事に一周年を迎えることができました。私としては私井原家の全ての生活がかかっていますので、無事というか