手が上がらない、腰が反れないお客様。長々と状況を書いていましたが、削除。写真だけで伝える。ドロップテクニック5分、背骨の動き、胸のストレッチで5分10分ほどの効果です。 ただいま60歳以上応

できないことができるようになる瞬間、トレーニング指導をしていると多々遭遇できます。 その場面に遭遇できたら、鳥肌が立ちます。内心、泣きそうになります。 7月、体験に来ていただいたお

【シェイプアッププラン終了アンケート】期間：2023年7月中旬〜10月中旬回数：全12回①トレーニング&ダイエット指導を受けて成果はございましたでしょうか？ありました！体重：-5.2kg体脂肪

膝や腰が痛くなる原意として自分の筋力の衰え、過体重、動かし方のミスユースはかなり考えられます。 痛くなって病院に行くのは分かりますが病院に行って、痛み止めをもらう。その他、何をされますか？&

元気な人はやっているやっている人は元気になる。必ずしもイコールではありませんが、そこを目指しています。 綺麗な人、爽やかな人は健康的に見えませんか？それでは、健康的な人は、、、綺麗、爽やかに

先日ショート動画を投稿しましたが、ノーカット版のフル動画も作りました。矯正の雰囲気、どんなことをしているかのご参考に。  動画はこちらから

定期的にキャンペーンを行っていますが、60歳以上の方へサポートできないかということで「60歳以上応援キャンペーン！」を実施いたします。 【内容】・60歳以上の方・30分程度のカウンセリング、

骨盤、股関節、背骨の矯正の様子をYouTubeのショート動画に投稿しました。股関節の可動域、猫背の改善にとても効果的な矯正方法です。下記のリンクよりご覧ください。 【骨盤、股関節、背骨の矯正

北区から毎週通っていただいていた中学3年生のプロ野球選手を目指すお客様。1年と4ヶ月程度、通っていただきました。 身体のケア、可動域向上やしなやかに身体を使うための動き、身体を大きくするため

外反母趾の方がすると良い簡単なテーピング方法をYouTubeにてご紹介しております。準備するものは・キネシオテープ(50mm)→薬局などで600円ほどで購入できます・はさみ 自分で巻くための