神戸市東灘区の体幹パーソナルトレーニングスタジオ、Best Condition Lab+と「ひがしなだ健康くらぶ」さん

今季最強寒波到来中ですが、お風邪などひいてないでしょうか?私は文字通り絶好調でございます!いつまでもつかわかりませんが・・・笑

 

今日は2017年始まって以来、ちゃんと時間取ってマジメにブログ更新できるので、マジメに記事を作成しようと思います!ただ予約が入らず、ヒマなだけなので、有効に時間を使いたいと思います!笑

 

昨日パーソナルトレーニングを受けていただいてた女子アスリートに、「晩御飯は何食べたの?」と聞くと「うどんだけです。」と返答がありました。

「いやいや、あかんでしょ。痩せたいんでしょ?体絞るんでしょ?筋肉つけるんでしょ?たんぱく質も野菜もないやん!」と偉そうなこと言ってごめんなさい。お昼にカレーうどんにかき揚げトッピングして食べちゃいました。。。笑

 

食事のコントロール、ほんとに大変だと思いますが、これができなければ「その分動いてください。」ってことになります。そんなに動けないから、食事をコントロールできるようにならないといけませんね。私井原もこの1ヵ月で4㎏のリバウンドに成功しまして、現在増量中ですが、ここから増量するのが大変です。もっともっと食べないと!笑

 

本題にようやく入ります!

昨年12月に「ひがしなだ健康くらぶ」さんの服部様がBest Condition Lab+に見学、打合せにきていただきました。 (氏名公表の許可頂きました)

 

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「ひがしなだ健康くらぶ」さんは、東灘区の地域の方が中心となって、健康や運動に関することで人と人を繋げ、「サークル活動」や「セミナー」のようなことを企画運営してらっしゃいます。間違っていたら申し訳ありません。

詳しくは「ひがしなだ健康くらぶ」さんをご覧ください。1月15日にもイベントがあるようです!!

 

「ひがしなだ健康くらぶ」さんと何をするかは決まっておりませんが、私Best Condition Lab+は「健康産業」ですので、何かと協力・連携できるのではないかと思っています。「健康になるため」、「健康を長く続けられるため」、「スポーツを長くできるため」、「Body Makeのため」のパーソナルトレーニングですので。

 

何を隠そう、大学はびわこ成蹊スポーツ大学 生涯スポーツ学科 地域スポーツコース専攻でした。いかにして地域の方々にスポーツを広め、長く楽しくスポーツと関わっていけるかを学んでいました。まさかこんな形で直面するとは思っておりませんでしたが、東灘区の方々に貢献しお役に立てることがあるのでしたら、本望でございます。どうぞ、よろしくお願い致します!

 

服部様との会話の中で少し面白そうな話がありましたので、ご紹介致します。服部様から「どのような方々がBest Condition Lab+にこられるのですか?」という質問がありました。

 

定期的にトレーニングやコンディショニングに来ていただいてる方のほとんどは「運動嫌い」の方々です。嫌いでなくても苦手でほとんど運動したことがないような方々です。この回答に服部様は驚いたようです。運動が大好きで、マッチョ系の人がたくさん来られてると思われていたようです。笑

 

運動が大好きで、マッチョな人は自分で筋トレしたり外走ったりしますよね。わざわざ予約して高いパーソナルトレーニング料金払わないですよね。だって、自分でできるんですから。ここが商売の根本だと思います。自分でできることはお金を払わない、できないことはお金を払う。

ということでBest Condition Lab+では、自分や自宅でできないようなことも提供しております。100㎏以上のウエイト、TRX、4mのスラックラインを完備しておりますので、運動大好き、マッチョ系の方もお楽しみいただけると思っております。

 

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かなり長文になりましたが、ヒマやったので・・・笑

 

またご報告できればと思います。

 

今日は早く帰ってお父ちゃんします!

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