2025年1月13日「ひがしなだスポリズ部」練習会

【ひがしなだスポリズ部】第3回練習会!2025年もやっていきます!それも早割特典付き!小学生は無料体験会です! Sports Rhythm Trainingをやってみたい!楽しく運動したい!

年末年始の営業について

いつもご利用、閲覧ありがとうございます。いよいよ2024年もあと半月で終わりますね。年内は27日金曜日まで2025年は5日から営業致します。12/28〜1/4、お休みいただきます。 お問合せ

11/23(土)【ひがしなだスポリズ部】練習会

11/23(土)、ひがしなだスポリズ部の練習会を行います!【こんな人にオススメ!】・スポーツリズムトレーニングをやってみたい!・楽しく運動がしたい!・リズム感を育てたい!・リズム感がない!・スポーツの

ひがしなだスポリズ部!結成!!

昨日の10/14、スポーツの日にスポーツリズムトレーニングの練習会を開催致しました。一部、大人20人以上 二部、子どもと大人10人程度  楽しく、練習会を開催することがで

脂肪はどれくらい?

痩せたい女性、引き締まった身体で居続けたい場合のカロリー例:身長160cm,体重53kgの人のおおよその基礎代謝、1200kcal程度運動や生活による消費カロリーが300〜400kcal程度1日の消費

何を食べるべきか

食べたいものを好きなだけ食べてイイカラダになれるのであれば良いですが、、、たまたま好きな食材がイイカラダになりやすい食材であればとってもいいですけど 痩せたい女性、引き締まったカラダで居続け

【スポーツリズムトレーニング】練習会開催!!

10月14日(祝)スポーツの日、開催決定! 【こんな人にオススメ!】・スポーツリズムトレーニングをやってみたい!・楽しく運動がしたい!・リズム感を育てたい!・リズム感がない!・スポーツのパフ

【敬老の日】キャンペーンのお知らせ

【敬老の日】キャンペーンを実施致します! ・60歳以上、ラボのお客様、ご新規の方、対象・一回のみ30分5,500円→3,300円でストレッチ・30分10回50,000円→45,000円※トレ

台風や災害時の営業について

台風の接近の営業について台風10号が接近しております。店の営業は「JRが運休」or「強風警報」が発令している状況であれば休業致します。その他、危険と判断した場合、店の営業は休業させていただきます。&n

【果物はいいの?】

子どもだけでなく大人も対象となる記事です結論からいいますと 果物、良いですただ、食べすぎる可能性は高いので量には要注意です 厚生労働省は1日200gまでの果物の摂取を推奨しています

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