Best Condition Lab+の佐藤です。

遅くなってしまいましたが、新年初めてのブログとなります。

皆さま、改めましてあけましておめでとうございます。

本年も何卒よろしくお願い致します。

本日のブログは2020年の抱負を挙げたいと思います。

○スポーツに関わる

今年はオリンピックイヤーですので、昨年よりもさらにスポーツに関わっていけるよう

努力したいと思います。

現在、Best Condition Lab+では、ラケットボール、サッカー競技の選手を指導させていただいています。どの選手も、確実に筋力だけでなく動きも変化しています。

今年は、現在関わっている選手スキルアップはもちろん、野球、バスケットボールなど他の競技に対しても関わっていきたいと思っております。

個人での指導はもちろん部活やチームへの帯同などのご依頼もお待ちしております。

○自分自身の身体のケア

今年は20代最後の年となります。

自分の身体に対してのケアを行う年にしたいと思います。

いつまでも、綺麗に動けるように自分の身体と向き合う1年にしたいですね。

今年はこの2つを大きな目標として行動していきたいと思います。

皆さまの今年の抱負は何ですか？

目的を達成するためには行動するしかありません。

2020年も一緒に頑張っていきましょう！

Best Condition Lab+

理学療法士　佐藤　水紀