【シェイプアップキャンペーン結果】5月のシェイプアップキャンペーンにお申し込みいただいたお客様約3ヶ月、全12回のプログラムが終了致しました。 体重：マイナス3.6kg体脂肪率：マイナス4.

2023年8月14日現在、台風7号が明日15日に近畿地方へ接近、上陸する予報です。店の営業についてですが・JRなどの鉄道各社が運休するような場合・特別警報など災害が予想される場合・お客様、従業員のご来

今の身体や状況から変わるためには「今」の習慣を変えなければいけません。 「今」の身体は「今まで」の習慣や行動からできています。「これから」の身体を変えたければ「今」を変えていきましょう。&n

2023年ベストボディジャパン奈良大会に出場しました平良と井原の対談形式の動画、後編です。 下記よりご覧ください。

2023年ベストボディジャパン奈良大会に出場してきました平良と井原の対談形式の動画、前編でございます。下記よりご覧ください。

「パンプアップ」という言葉、筋トレ業界では常識なんですが皆様ご存知でしょうか？  ステージに立つ選手は、ステージに立つ直前までパンプアップをしています。 その解説と実践を

先日、トレーナーの平良がベストボディジャパンの大会に出場致しました。その際の映像をYouTubeにて配信いたしました。 ゼッケン番号12番です。下記よりご覧ください。 

YouTubeにて、平良、井原が大会に向けてのトレーニング、ダイエット、減量大会当日の食事などを撮影してYouTubeへ投稿いたしました。  長かったので3つに分けております。それ

先日体験トレーニング60分を受けに来ていただいたお客様。パーソナルトレーニングもトレーニングも未経験ということでしたので姿勢チェックと筋力チェック。簡単な準備体操、少しだけ歪みの矯正をさせていただきま

先日トレーナーの平良とダイエットの進み具合やトレーニングについて動画を撮影致しました。 YouTube、下記よりご覧ください。