いつもご利用ありがとうございます4月25日〜5月11日まで緊急事態宣言発令と営業時間短縮の協力依頼のため営業時間を20時までとさせていただきますお客様にはご迷惑をおかけしますが何卒ご協力をお願い致しま

あなたはどれくらい運動して、どのくらい食べてますか？イハラのガリガリ体質について①はこちらイハラのガリガリ体質について②はこちら ここでまた僕の話 僕の体はもう30年ぐらい運動し続

何が言いたいかってね。 ズーーーーっと動いてる。動いてない時の方がない。動く仕事だったし。 2021年1月現在36歳67kgの僕はだいたい基礎代謝が1650kcalぐらい何も運動し

「あなたは太る体質だから」、「痩せる体質だから」皆さま、今までこの一言で終わらせられたことありませんか？ 皆さまお気付きかと思いますが、僕は「痩せ体質」です。 写真、おそらく10年

2021年1月14日（木）〜2月7日（日）までの営業時間を短縮いたします。 【通常】平日10:30〜21：00日曜10:00〜20:00土曜　定休日 【短縮】平日10:30〜20:

2020年も12月31日がやってきました。毎年この季節に一年を振り返ってブログを書いています。「2019年、総括」はこちら「2018年、総括」はこちら 2020年はなんと言っても「コロナ」で

8月からセッションを開始、3ヶ月ほどで目標だった−3kgを達成した59歳の女性からこんなことを言われました 僕「え？いつまでもですよ。」 とお答えしました 「8月からの行

いつもご利用ありがとうございます。2020年、大変なことになりましたね。Best Condition Lab+も4月5月の営業休止以降、通常に営業しております。営業にあたり、ご利用中もしくはご検討され

セルフビフォーアフター違いは何かって、体重です左:72.7kg 中:69.3kg 右:66.6kg左9/1 中10/1 右10/31#ガチ勢じゃないです#ガリ勢です#ゆるトレ です 自己満投

Best Condition Lab+は4/15〜休業させていただいておりましたが、 5/17から営業再開いたします。 感染予防を十分に行うため、お客様にもお願いをさせていただきま