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ブログ
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【膝を痛める原因について】
こんにちは。本日は、膝を痛める原因についてです。 股関節や膝の関節痛やスポーツで膝を怪我する方多いと思います。 では、なぜ膝を痛めることが多いのでしょうか? 膝関節は、し
続きを読む
2020.03.22
みずきの考え
【スポーツに必要な能力】
こんにちは。理学療法士の佐藤です。 スポーツを怪我せず行うためには、日常生活以上に筋肉やバランス能力、柔軟性が必要となってきます。 実は、怪我せずに行えるということは、パフォーマン
続きを読む
2020.03.16
みずきの考え
コロナウイルスと当スタジオの営業について
お客様各位 当スタジオ、ベストコンディションラボは今のところ通常営業致しております。(3/4現在)マンツーマントレーニングですので、営業を停止にする予定は今のところございませんが、私井原や私
続きを読む
2020.03.04
お知らせ
【アロマ紹介③】
こんにちは今、コロナで話題が持ちきりですが花粉症の時期でもあります。 花粉症の方は年々増加しています。鼻が詰まったり目が痒くなったりとても辛いですよね。 そんな花粉症の方たちにオス
続きを読む
2020.03.02
みずきの考え
人のしあわせ
すっごいタイトルですが、人生において根本的なところ。今、こんな世の中だから、あえて。 前回のブログ「ナルシスト?」とかなり関係があると思い、今回ブログにします。 【人のしあわせ】に
続きを読む
2020.02.28
イハラの価値観
ナルシスト?
あなたはご自分のこと好きですか? 日本人は「自分のことを好き」と応える人はかなり少ないみたいです。 【ナルシスト】と言う言葉は日本ではすごく否定的な意味合いで使われることが多いです
続きを読む
2020.02.25
イハラの価値観
【アロマ紹介②】
こんにちは本日は「クラリセージ」というアロマをご紹介します! クラリセージとは、ナッツのような甘さを感じる深みのある香りがします。初夏にピンクや紫色、白色の綺麗な花を咲かせます。
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2020.02.23
みずきの考え
【アロマ紹介①】
こんにちは理学療法士の佐藤です。 本日は、アロマの紹介をしたいと思います。今後、アロマトリートメントを始める上でこのアロマを入れてほしいなどご意見お待ちしております。 〇グレープフ
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2020.02.16
お知らせ
トレ&ランで幸せに
2019年10月末から毎週金曜日20:00~21:00トレーニングとランニングを実施しています。略してトレ&ランです。 インスタグラムでは告知していましたが、このホームページではほとんど告知
続きを読む
2020.02.14
お知らせ
イハラの価値観
たこ焼きパーティー
子どもたちに晩ご飯、何食べたい?と聞いたら、「たこ焼き!」とのリクエストがあったので、たこ焼きパーティーをしました。 今までも何度か家でたこ焼きパーティーをしたけれど、子どもたち
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2020.02.12
嫁ブログ
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