先日、「私、お尻がないんですけど、筋肉つきますか？」といって30代女性が体験にいらっしゃったので、ご紹介します。この女性にブログに書くとも、許可もとっておりませんので詳細は書けませんが。 今

こんにちは。理学療法士の佐藤です。 今回のブログも前回の続きとなりますので、初めてご覧になる方は以前のブログも一緒にご覧ください。 身内の中では好評の四十肩シリーズ！みなさん上手に

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こんにちは。今日は四十肩・五十肩の方へのおすすめストレッチを紹介したいと思います。まず、なぜ肩が痛くなるのでしょうか？肩の関節はゴルフボールとピンのようにボールと小さい受け皿のような形になっています。

これも以前にお問合せがあったことをブログに書きます。ご検討されている方がいましたらご参考になればと思います。 2019年5月現在、入会金と月会費はいただいておりません。なので、会員制ではあり

トレーニングを2年と半年近く通っていただいている方のご紹介です。最近、価値観についてのブログを書いていますが見事に「価値観を変えることができて、見た目も数値も変わった方」です。まずは2017年から現在

こんにちは。今日は踵の痛みについてお伝えします。これまでに、長時間立ち仕事をしたり、歩いている時にだんだん踵が痛くなってくることはありませんか？僕のお客様の中に踵が痛いっていう方が数名いらしゃっるので

昨日に引き続き、15日のお問合せ②「私でも変われますか？」ということに触れていきます。結論から言いますと、「価値観が変われば変われます」という抽象的なお応えになってしまいます。でもトレーニングによって

最近ブログ更新に熱意が入ってきました、ベストコンディションラボの井原です。昨日15日にお電話で問い合わせがありましたので、他にも検討中の方、すでに通っていただいているお客様もご興味あるかと思い、取り急