おはようございます！今年は台風の当たり年、先日の台風、すごかったですね。台風過ぎたと思ったらまた猛暑。体調崩さないようにお気をつけくださいね。ここで皆様に、イベントのお知らせを致します。「ピラティス教

8/15、お盆最終日の方々も多いのではないでしょうか？休みボケという言葉がありますが、私トレーナーも、3、4日休むと感覚が鈍ったりしてしまいます。今年のお盆は休んでおりませんので、常に研ぎ澄ましており

お盆真っ最中ですが、Best Condition Lab+は休まず営業致します。ずっと休む計画はしていたのですが、タイミングなどうまく合わず、休みは9月に取る予定です。Best Condition L

8月9日、あっという間に8月も過ぎ去ってしまいそうですが、ボディメイクに、熱中症予防の食事、頑張られていますでしょうか？私ごとですが、2018年1月3日に72.5kg、17%までに増量してましたが、昨

暑い日が続くので、かき氷を作ろうということで、かき氷器を買いに電気屋さんへ。私が小さい時は手動しかなかったような。。。知らないだけかな。。売り場には電動やフワフワのかき氷が作れるもの色々な種類のかき氷

こんにちは。7月あっという間に月末、8月夏本番です！今日は7月から理学療法士の佐藤が加わり、新しいメニューの紹介です。オーダーメイドインソール‼︎インソールをオーダーメイドしてる人、わり

こんにちは、昨日は臨時休業させていただきました。お休みさせて頂いた方々、ありがとうございました。今日はプロテインについて、少し書いてみます！プロテインて、日本語でたんぱく質ですね。そのたんぱく質を摂取

Best Condition Lab+の佐藤です！「みずきの考え」、ブログ初投稿です！！突然ですが、自分の「歩き方」ご存知ですか？他の人から自分の歩き方がどのように見えているか、意識したことはあります

いよいよ、2018年下半期がやってきます！2018年も半年終わりましたが、皆さま、どんな半年でしたでしょうか。2018年7月から、Best Condition Lab+に新たな仲間が加わります！佐藤

こんにちは、６月１８日の地震、皆様大丈夫でしたでしょうか？ 私の自宅、テナントともに問題ありませんでした。阪神淡路大震災のことが一瞬で浮かび上がりましたね。 まだまだ余震が続くかも