お客様紹介、3年間の成果①

Best Condition Lab+はこの四月で丸3年が経ち、四年目に突入しております。オープン当初からトレーニング頑張っていただいているお客様の写真を久し振りに撮影したので、ご紹介させていただきま

【骨盤前傾位を保つ重要性】

こんにちは。理学療法士の佐藤です。僕はパーソナルを行う際、クライアント様に骨盤前傾位を特に意識してもらっています。 なぜ、骨盤前傾位(骨盤を前に起こすような動き)が重要なのか?についてお伝え

【体を変えたい方必見!トレーニングを行う前に大切なこと】

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トレーニングを2年と半年近く通っていただいている方のご紹介です。最近、価値観についてのブログを書いていますが見事に「価値観を変えることができて、見た目も数値も変わった方」です。まずは2017年から現在

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